儿童瑜伽是一种健康运动，瑜伽冥想、瑜伽饮食和瑜伽姿势可以为孩子们健康快乐的人生打下基础，让每个孩子今位后在人生中将面临的各种挑战准备好应对的工具、知识和良好的习惯。练习瑜伽姿势能培养孩子的平衡和协调性、力量和灵活性，让孩子提高专注力、发展想象力、学习调节压力的能力。 01 学习班型任你选

课程班型 上午班 晚班 周末班 全日制班 瑜伽主要功效 增强孩子的免疫系统，增强身体耐力、持久力和身体灵活性 促进骨骼形成，使骨骼发达结实 预防脊柱弯曲、驼背、O形腿等不良体态 增强肺活量、强化肺部功能，并预防感冒 提高智力、专注力、平稳思绪、提高记忆力和自学学习能 增强自信心，培养良好的生活习惯 愉悦心情，舒缓紧张情绪，学会尊重、宽容，让孩子性格更为活泼开朗 儿童瑜伽的好多动作都是以动物和植物命名，带有一定趣味性，如眼镜蛇式、小狗伸展式、猫伸展式、金鸡独立式、树式等，会引起孩子兴趣，做起来效果更好 02 东方瑜伽培训机构介绍

机构简介

东方瑜伽培训机构创立于2009年，一直专注于瑜伽、健身等身体训练类教育培训，是全美瑜伽联盟RYT国际认证机构。

教学服务

机构采用小班制、情景模拟教学的模式，传授专业的瑜伽锻炼技巧，并且开设多种瑜伽课程，学员可以根据自己的需求选择。

主题情景

机构拥有阵容强大的明星导师团队，教学经验丰富，会根据学员的瑜伽基础、身体能力安排课程进度，因材施教。

03 儿童瑜伽教练要掌握的8大能力

01

瑜伽理论知识储备

02

不同类型课程设计

03

体式准确示范及安全指导

04

个人诊断及理疗康复应用

05

辅具使用及辅助正确应用

06

教练实战水平及控场

07

调息练习水平及应用

08

客户沟通及课程推荐

04 用心做教育，打造优质学习环境

机构前台

荣誉展示

休闲区域

05 老师经验丰富，亲自为你指点

瑜伽教练教师 传授专业技巧

瑜伽教练班导师 曾惠桢

[个人背景]

8年瑜伽教学经验

印度Arun的嫡传弟子

授课时长超过6000小时

[导师简介]

2012年开始带瑜伽教练班，手把手带出了一批又一批的瑜伽教练，跟随国内外名paulGrilley全球阴瑜伽工作坊，深度进修学习人体评估、瑜伽解剖学、瑜伽私教康复理疗，系统学习垫上普拉提。