瑜伽教练指从事瑜伽运动项目的教练，应该拥有国际瑜伽教练认证机构颁发的瑜伽教练证书并具有一定的授课经验，主要是为瑜伽学员制定授课方案，正确宣传瑜伽理念、修练方式、制定瑜伽饮食配套方案等，沟通能力强，具有服务意识，为人正直、诚实、敬业。

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学习指南，让你不再盲目备战

课程班型 课程内容 晚班、周末班、上午班、全封闭班、全日制班 理论讲解 瑜伽的知识和态度、关于髋关节的讲解与练习、关于伸展平衡的练习 体式讲解 关于瑜伽；热瑜伽的练习及熟悉26个体式名称、瑜伽的练习、热瑜伽的画体式图及分解体式、瑜伽的教学、热瑜伽注意事项和分组实践、练习多种流瑜伽拜日式及唱诵 初级体式学习（含纠正、辅助手法） 站姿的练习、坐姿的练习、练习多种流瑜伽串联及画串联体式图、平衡的练习、扭转的练习分组实践流瑜伽课堂，调息法、净化法、收束法练习、后弯的练习、倒立的练习、分组实践流瑜伽课堂，回答教学应用问题 何为瑜伽 瑜伽的主要流派、口令词的表达、瑜伽运动解剖学 哈达瑜伽理论 初级哈达课程编排要领、初级哈达瑜伽示范课程体式讲解及功效、辅助手法、古典拜日式的讲解及口令词、纤体瑜伽（中级哈达）示范课程整套，纤体瑜伽的理论及编排要领、纤体瑜伽21式、体式讲解及辅助手法、减压瑜伽（中级哈达）理论及编排要领、减压瑜伽整套16式、体式讲解及辅助手法、流动的练习（包括Ashtanga计数与练习、理论和体式） 瑜伽老师的职业操守 瑜伽体式该如何讲解、如何做一名专业瑜伽教练、瑜伽老师的气质提升、梵文学习、复习

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选择东方瑜伽，选择成功！

课程丰富

面授教学

上课灵活

授课

不收费重学

推荐就业

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还在为这些问题烦恼吗？

身体超级硬，有没有希望呢？

没任何运动基础，可以学习瑜伽吗？

有多少人能够成为真正的瑜伽老师？

瑜伽教练众多，如何才能脱颖而出？

成为一名的瑜伽老师需要具备什么？

?

我适合学 瑜伽课程吗?

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好机构，师资说话

Karan

从小学习瑜伽和瑜伽哲学，熟悉瑜伽体位法、瑜伽理疗法等，让瑜伽练习者从中体会乐趣。

丽丽

有10年瑜伽教学经验，受益于瑜伽，想把这份美好传递给更多人，带来健康与喜悦。

张丽娜

15年瑜伽教学经验，擅长流瑜伽、维密减脂塑形等瑜伽课程，让很多肥胖者从新脱胎换骨。

陈润环

擅长空中瑜伽、舞韵瑜伽等，3年瑜伽教学经验，教学风格独特，上课氛围轻松，让学员深入学习。

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舒适环境，健康学习