奥林修斯运动营创立于2007年，为专业组织6-18岁青少年假期活动机构，隶属奥望体育旗下，多年的办营经验，已经让我们有了一套完整的奥林修斯体系，理念，也成为了拥有自主知识产权的国内夏（冬）令营优质品牌。全军事化太折磨，太玩趣又没意义，奥林修斯实施半军事化管理寓教于乐，因材施教，让孩子在“规矩又暖心的营旅中成长”。 21天习惯养成营营期时间

枫华营地

21天好习惯养成训练营

【营期安排】共招6期 期：7月03日——7月23日 第二期：7月10日——7月30日；第三期：7月17日——8月06日；第四期：7月24日-8月13日；第五期：7月31日-8月20日；第六期：8月07日-8月27日 【招生对象】年满6—15周岁身体健康在校中小学生 【费用说明】9980/人

枫华营地21天养成营活动流程表

天/数 上午 下午 晚上 天

1.学员报到、办理入营手续

2.入住、熟悉营地，结识战友

1.开营仪式——悉条例、立军规

2.军事文化学习

3.听军队故事——部队的纪律文化军事文化学习、学军歌

1.军事文化学习

2.听军队故事——部队的纪律文化军事文化学习、学军歌

第二天

1、军事基础训练（一）：军姿、敬礼与礼毕

2、军被叠法：教官教授军被叠法

1.三声三相：士气大于武器，军人品格磨炼

2.军礼教授： 军事教官教导学员行军礼

军事文化学习

主题班会——自我介绍，班长竞选，增进学员之间的了解；日常文化学习

第三天

1.军事基础训练（二）：报数、蹲起、坐姿、行进

2.军事基础：三声三相

安全教育：

1.日常安全防范意识

2.消防应急救护课堂：

日常生活小常识：如何保护自己

拓展活动：“狼来了”

第四天

1.内务整理大比拼

1.情景大考验：我的一天（与爸爸妈妈的角色互换）

2.作息时间计划

1.卫生评比

2.个人总结

第五天 1.拓展训练：探索智慧大道

1.学霸的时间管理：掌握管理时间的正确方法，高效学习

2.时间的沙漏：寻找时间的规律

头脑风暴：学习规律与总结

第六天 1.手语操：感恩的心

1. 拓展活动：跟“坏脾气”做好朋友

2.情景设计：情商大考验

1、军事影视鉴赏 第七天

1.早训

2.军事拓展：大环抱

1.演讲技巧的学习：（台风的练习自信大方、肢体语言、眼神交流等）

2.演讲技巧的练习

演讲比赛：欢迎跟我做朋友（通过自我的表达，展现自我）

第八天

1.军事训练：军体拳（一）

2.拓展训练：宝藏寻找

1.挑战自我：限时营救

2.争取时间：急速“60秒”

1.小组合作制定：活动计划

2.活动日记

第九天

1.军事训练：军体拳（二）

2.多彩拼图：规律寻找

1.智力大闯关：小心头顶的杯子1.计时挑战：自律意识养成

2.队列总结

1.计时挑战：自律意识养成

2.队列总结

第十天

1.军事训练：军体拳（三）

2.军事拓展：不倒森林、无线电侧向

1.STEAM课程——“大自然的礼物”，完成团队任务；2.小小讲解员：作品展示与介绍

军事拓展：“巧过魔毯”

第十一天

1.军事训练：军体拳（三）

2.勇敢者道路

1.识别能力大挑战

2.智慧迷宫

（改变孩子的思维模式，找到解决问题的办法）

思维训练+竞技：数独

第十二天

1.军事晨练

2.军事训练：单兵队列动作（一）

3.军事技能：整理训练

1. 军事演练：红蓝对抗，真人CS

2. 拓展训练：“水到渠成”、无线电侧向

电影鉴赏

第十三天

1. 军事晨练

2. 军事基础：单兵队列动作（二）

3. 呼吸的力量

1.注意力培训实战课

2.抗挫能力训练：少儿挑战园

军事技能：视力跟踪训练

第十四天

1.军事晨练

2.军事基础：单兵队列动作（三）

3.军事技能：趣味定向

1.军事拓展：“尖叫指压板”

2.心智磨练：勇者大闯关

主题班会——智力游戏大比拼

第十五天

1.军事训练：军体拳（四）

2.军事拉练：越野五公里

1. 军事拓展：穿越丛林

2. 应急自救演习

文化学习——杯子歌学习

第十六天

1.特种部队作战手势

2.“成长力课程”之表达

1.专注力游戏大闯关：“贪吃蛇”

2.“蛟龙突击队”训练

升级挑战—魔力之塔团队挑战主题分享会（体验式教育模块））

第十七天

1.军事拓展

2.忍耐力训练（步伐、擒敌拳、穿越障碍）

急行军演练

休息，准备晚上急行军

第十八天 调整休息

魔训（进驻军事魔训营地）：暴风骤雨 极限深坑

士兵突击 激流勇进

————

第十九天

1.军事晨练

2.技能训练（步伐、擒敌拳、穿越障碍）

1.军事技能：安全绳索

2.军人综合能力—野外生存

技能训练（步伐、擒敌拳、穿越障碍）

军事文化学习

第二十天

1.集训

2.2.军事演练

特种兵反劫持训练（智勇双全的较量）

特种兵“伪装术”（战场上的变色龙）

结营晚会表演

第二十一天

1.汇报表演

2.颁发荣誉证书

3.合影留念

整理行装、合影留念互相告别、快乐闭营

———— 上海奥林修斯学校环境

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枪击

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徒步

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练习

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合影

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叠被

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射击

上海奥林修斯课程体系优势

01

师资优势

师资队伍建设作为提高人才培养质量的根本，全职军事教练员+军事拓展师

02

课程优势

训练课程均带有主题指向，使参加夏冬令营的营员在体验中成长，寓学寓玩；

03

服务优势

服务，后期由心理辅导老师进行跟踪调查和指导，学习的延续性好；

04

效果优势

短时间效果立竿见影，提高时间观念，改变不良习惯，学会感恩等。