上海奥林修斯冬夏令营营员来自世界各地，接待营员超过3000余人，每个人的个性、能力、习惯等各不相同，营员们通过营内共同生活从陌生到熟悉，互相学习，彼此谦让，将运动学和心理学相结合。

选择上海奥林修斯，不止一个理由

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军事训练

军事训练+行为习惯训练，通过军事化的行为训练，由外向内渗透，解决内心不良根源，达到身心合一。

02

团队拓展

团队拓展+主题活动训练，让营员在享受大自然赋予宝贵财富的同时，增强健康体魄，提高生存适应能力；

03

素质训练

心智成长+励志教育训练，让营员树立良好的世界观和价值观，找到自己的理想。

14天品格塑造冬令营价格详情

开营时间

14天少年军官冬令营开营时间是2022年1月16日——1月29日；招生对象是6-15岁的身体健康青少年

课程价格

营地原价是6980元，现报名可优惠180元，三人团报优惠200元/人；报名时须交500元订金

训练基地

中加枫华国际学校和上海沪戎培训基地，活动需家长自驾送到营地，如需乘坐市区大巴单人收费100元

开营时间

课程价格

训练基地

14天品格塑造冬令营开营详情

阶段：正式入营，直面挑战。 在军营大环境下遵守严苛的纪律，体验简朴的生活方式，以积极心态全力完成每一项任务、形成基础的时间管理意识、树立荣誉意识，灌输感恩勤俭思维。 日程 上午 下午 晚上 第 一 天 1、报到 2、了解基地环境 3、领取军装 1、新兵报道，确定班，排，连 2、开营宣誓，蓄势待发开起军营生活 3、授予各连连旗，连队番号，宣读纪律 新兵迎新会 第 二 天 军人形象设计： 1、宣读纪律，讲要求，立规矩，树形象 2、军姿练习（军人十字架） 军人军事队列动作训练： 1、军事队列动作（稍息，跨立，停止转法，敬礼）训练 2、简单的体验军人的“不容易”，体会军人的幸苦 唱响军歌、放松心理 第 三 天 行进间军事动作训练; 1、军事队列动作（齐步，跑步）的训练。 2、整齐划一的队列动作，离不开一个优秀的团队，体会团队的重要性 会操小评比： 1、通过阶段的学习，检验学员的学习成果 2、通过比拼，提神学员的团队凝聚力和荣誉感 军人授衔、连班务会 第 四 天 拳术学习： 1、学习解放军基本杀敌技能 2、锻炼身体，练就铮铮男子汉。 格斗技巧训练： 1、学习基本格斗技巧 2、提高身体的灵活性，强身健体 3、在关键的时候让营员懂得如何自我保护 通信时间 第 五 天 CQB战术特训： 1、增加视野 学习基本战术理论 战伤救护： 1、心肺复舒 2、让学员掌握急救知识 3、学习基本包扎止血方法 4、提升学员急救意识 爱国军事电影观看：增加学员家国荣誉感 第 六 天 非物质文化遗产-奉贤滚灯制作 1、了解上海古文化 2、增加动手操作能力 手工制作-中国结制作 1、学习中国结编制 2、养成心灵手巧的习惯 废物利用： 1、根据要求每位学员利用废品制作一件手工艺品 2、营员互赠 第 七 天 穿越丛林： 1、学员负重5公斤完成5公里的丛林拉练 2、磨练意志，野蛮体魄，学会坚持，完成心中的“不可能” 体能训练： 1、严酷的体能训练 2、在训练中突破自我，提升心理承受能力 班务会 1、第二阶段训练结束与战友分想心得 2、表彰先进 第 八 天 能力拓展： 1、风火轮 2、一圈到底 3、穿越电网 军事指挥教学法： “我是小小指挥官”军事指挥培训。 通信时间：与家长通信 第 九 天 消防演练： 1、火灾逃生演习，逃生结学习 2、掌握基本逃生技能，当灾难发生时能从容面对 3、灭火器，消防栓的使用教学 抗震救灾演练： 1、掌握地震逃生技巧 2、如何逃生自救 紧急集合：凌晨紧急集合，考验学员的反应能力 第 十 天 野外生存训练：野外炊事 1、让学员体会野炊的乐趣 2、让学员在劳动中收获快乐，增加学员的动手能力。 野外生存训练：帐篷搭建 1、团队合作搭建军用帐篷 2、增强团队精神 夜观天象：了解，探索天空的奥妙 第 十 一 天 水上拓展-超级晃桥 1、增强学员胆量，突破自我 水上拓展-同心桥 1增加相互合作的能力 1、增加学员敢于奉献的精神 集体舞蹈

第二阶段： 总结并树立近期小目标。 在军营结交了新朋友、体验过新环境、接触过新事物和严苛的要求标准后，进行一次阶段反思总结，再给自己树立一个近期的小目标，这个新年，很有意义！ 第 十 二 天 心智活动课程： 1、压岁钱管理规划科 2、学会珍惜、理财 主题演讲： 你养我小，我养你老 励志感恩教育： 1、由专门的老师上课，让学员学会感恩，懂得感恩 2、为学员的生活定目标 第 十 三 天 军营探访： 1、参观部队，参观营房，了解部队生活 2、与现役军人接触，体会军人的刚强 军营探访； 1、枪支拆装，体验真枪实弹 2、近距离体会军事装备，感受部队的气息。 3、增强学员爱国奉献精神 军营晚会 1、表演才艺，分享营地生活的快乐 2、书写军营日记，留下美好回忆 第 十 四 天 结营准备： 1、整理行囊，战友情深，相互留言 2、汇报表演准备 汇报结营： 1、与教官，战友分别 2、返回温暖的家 ----

多样化教学，打破单一教学模式

讲练结合，多样化教学玩转这个寒假

严要求，细讲究，塑品格，展新貌，能自立、能自主、能自主、能吃苦、敢担当

军事训练

军事训练 军事拓展 国家荣誉军事科学 战争思维

野外求生

野外求生 国防民防 快乐心灵 集体生日 感恩活动

森林冒险

法制晚会 森林冒险 野战CS 海上冲浪 实弹射击

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孩子蜕变成长，超出您的想法

蜕变成长

孩子蜕变成长，超出您的想法

习惯

提升精气神，独立自立，养成良好行为习惯

1

交流

提升组织纪律性，学会合作，学会交流

2

观念

树立良好的世界观和价值观，找到自己的理想

3

目标

培养国家荣誉感，为自己树立远大目标

4

素质

整理内务言行举止文明有礼，从生活中贯彻条例

5

救护

自助救护演习课程，学会独立生活能力

6

多维度营地设计

专注少年军事素质教育

冬令营入营须知，早准备无忧虑

自备用品

1、个人卫生用品(牙膏、牙刷、毛巾、沐浴液、洗发液等) 2、拖鞋一双、两套以上厚衣物、腰带 (外衣、内衣、袜子、运动鞋等)

其他用品

小水壶或带盖水杯、双肩包、笔记本、圆珠笔、寒假作业 其他生活必需品，100元以内零花钱；严禁携带任何电子产品（手机、手表、游戏机等）