每个人都有自己的家人和朋友。家庭和朋友圈也可以成为你的**“口才练习场”，当你羞于面对陌生人启齿的时候，不妨先回到“口才练习场”来，虚心地向这些“良师”求教。你不妨努力做到以下几方面：

1、关心你的家人。

人与人是需要相互关爱和体恤的。不要只期待别人来呵护自己，你呢?家人生病了，几句嘘寒问暖的话，就比什么特效药都好使；家人有烦恼，几句真诚的过问，就比什么物质都宝贵……这些你都一定能做到。

2、尝试对家里的事务发表你的看法。

要有主人翁意识，知道自己是家里的一分子。当家里要添置新的家具，或是进行室内的装潢、维修损坏了的家电，你可以尝试向长辈们诚恳地表达你的意见。不论你的意见**终是否被采纳，他们也会很欣喜地看到你已经长大了。

3、和家人朋友分享你的快乐。

要知道，与别人分享幸福比自己独占幸福更幸福。你的成功、你的进步，不但能让你自己喜上眉梢，一样会令你的家人朋友欢欣鼓舞。不必把快乐当做秘密，快把它说出来吧。

4、向家人朋友诉说你心中的不快。

古语有云：人生不如意事十常八九。失败、坎坷、困难、挫折总是与心中的不快结伴而行。再没有比把不快合理宣泄出来更好的解决办法了。找到你的家人和朋友，一吐为快，把心中积压的怨愤通通赶走。

5、有空多和家人朋友聊聊天。

天文地理、古今中外，没有什么不可以成为聊天的内容，有时间多和家人朋友说说这些，不但张开了自己的“金LI”，还可能会有意外的知识收获呢。**重要的是，你已经增进了和他们的感情。

6、帮助和开导你的朋友。

路见不平，拔刀相助。且不说要为朋友两肋插刀这么悲壮，但在他们遇到困难的时候给予我们力所能及的帮助和开导，还是不难做到的。想想朋友们平时是怎么帮助和开导你的，你就没有理由在他们需要你的时候袖于旁观。

所以，多跟自己的家人，朋友们说说话，聊聊天，不但有收获还能锻炼口才，多好！

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