要想彻底摆脱说话的畏难心理，空有自信是不够的。你不但要做到说话有自信，还要做到坚信自己说话就是有自信，更要做到坚信自己说话有的是充足的自信。要真正为自己的信心提供源源不断的力量支持，激励自己。那怎么激励自己学口才用口才呢？

1、寻找几个你所信赖的人，可以是你的亲人和师长，也可以是你的同学和朋友，作为你说话的“忠实听众”，向他们说明你改善口才的决心，示意他们在你说话感到底气不足的时候，给你加油鼓劲；

2、在你能经常使用的文具上，如铅笔盒的内部、记事本的扉页、文件夹的封面等写上几旬你认为能激励自己的话，每次见到都默念几遍；

3、制作一个“成功记录本”，详细记录你的每一次成功，特别是每一次成功的演讲、发言、辩论等，有空多翻翻这个本子，回味一下当时为什么能成功，重温一下当时的喜悦，从中汲取可以借鉴的好经验；

4、多大声朗读那些著名演讲家们的名篇，并从里面摘抄出那些你觉得**激情澎湃、**振奋人心的话语，用来鼓励自己；

5、在不影响说话主题的情况下，试着模仿“口才成功人士”说一两句感情激昂的话，这样其实你在调动听众情绪的同时也激励了自己。

这种激励既可以来自于自身，也可以来自于外界。通常来说，外界的激励更为主要和明显，效果也更直接。你应该好好运用它。

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