情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力，从而确保个体和群体保持良好的情绪状态，并由此产生良好的管理效果；情绪是个体对外界刺激的主观的有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征。我们无法直接观测内在的感受，但是我们能够通过其外显的行为或生理变化来进行推断。

你是否为以下问题而苦恼

面对重要场合退缩不前？

面对重要场合退缩不前，机遇不断错过

总是感觉缺少自信，不够认可自己

常容易生气、发脾气和郁闷，负面情绪无法调节

针对性课程，个性化指导

自我优势

认识自我，接纳自我，爱上自我，系统提高自尊自信、建立自我优势

圆融应对

冰山理论、理解话语背后的意义，识事、识景、识人，学会圆融应对

掌控情绪

理解掌控自身的情绪，提高共情能力，以及还有系统地提高情绪的智力

多重实力，更值得学员信赖

核心优势

拥有讲师较多的机构，同时也有系统完善的服务，给学员较好学习体验

教学特色

模拟实际场景，拒绝枯燥理论；小班制式教学，老师们也会在现场纠错

机构特色

口才表达与心智提升相结合的一体化学习模式，针对性教学，因材施教

课程特色

课程研发和更新行业都效率；照片、视频实时记录情况，检测学习成果

课程收获，带来改变

接纳自己

接纳并正视不完美的自己，爱上真实的自我

01

建立自我

系统地提高自尊自信，建立优势自我

02

掌控情绪

整合自我情绪能力、掌控并修炼心境，情商提高

03

整合判断

识别他人情绪并整合判断做出正确的回应

04

营造良好学习氛围

朗得教育

朗得教育是以口才培训、心理力提升为主的心智表达提升品牌，所面向的目标人群是成人和青少年； 小班制训练式教学，老师们现场及时纠错；照片、视频实时记录，检测学习成果；提供实战舞台的教学模式。