南通身心健康培训中心老师建议大家保持乐观、积极向上的精神状态，学会自我释放压力，从容不迫地应付日常生活和工作的压力，对待生活压力追求坦然，保持轻松愉快的状态。以诚相待，与家庭、同事保持正常和谐的人际关系。

课程导言:

每一个人都强大的内在智慧，犹如一颗闪光的种子，埋在我们心底。也许，我们都曾触碰过它， 也许，在某个充满力量的瞬间，我们释放过它。只是，很多人在成长的过程中遗忘了。 一旦我们认识到自我的力量，我们就能够成为自己命运的主宰，勇敢无惧的面对人生的挑战。

绽放属于自己的生命

绽放生命

Blooming life

每个人都渴求自身的完整。当我们长时间远离真实的自己，我们就会产生孤独、焦虑、分离、消沉等情绪。同时，也会影响我们脉轮的工作状态。意识的停滞会带来脉轮的阻塞，进而也令我们失去生命的活力。而当我们能够去觉察自己的模式，改变自己固有的信念与习惯，我们就会绽放出不同以往的生命力，创造出新的人生。

《生命的绽放》三部曲

探寻自我

鼓舞自己去深度地探寻与自我了解，如是体验成长过程家庭、社会、父母关系、亲密关系等重要关系带来的一切问题和资源，发掘生命能量，疗愈与舒缓紧张、焦虑、批判、伤痛、麻木、无力等负面状态，进一步发掘自我隐藏的一面，成为自己人生的创造者和主导者。

开启奥义

开启我们身体奥秘，进入情绪的力量的转化，创造自我深处真实的力量，无条件地爱与接收自我与他人的关系的爱的能量。我们会发现我们整个的内在世界，通过实修开始认识我们的真实存在，逐渐放开限制性思维的控制，并且发现我们生命中的爱、感恩的品质。

生命旅程

开始全新的生命旅程，活出爱的生命。转化了的生命是无条件的爱，散发出爱和智慧的光芒，感受宁静、喜悦、珍惜以及感恩，升华生活的洞见力、创造力，提升我们的生活工作品质。触碰到内在爱的流动，并能够带给周围人以美与和谐，与大爱同在。

课程核心内容

解读人生 icon

将内心世界彻底敞开，解读人生身心现状，剖析自我，改变自我，超越自我，提高自己，展现魅力。

智慧人生 icon

解读生命最重要的工具“头脑”的特性，生发智慧，跳出头脑设置的问题陷阱，驾驭智慧人生。

核心理念 icon

解读身心健康理念，打通身体节点，体验身体的智慧和能量，释放过往情绪伤痛，做自己的主人。

生命根本 icon

穿越掩盖生命本源的无效行为、习惯、模式、连结和感受喜悦的本源，回归当下、圆满具有足。

课程收获

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身心健康的能力

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坚持力和行动力

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和自然合一的能力

我们在新励成等着你

如果... 你拥有的东西越来越多、越来越丰富，而你的世界却变得越来越失去热情、失去快乐、冰冷、了然无味…… 你常常觉得在各种人际关系中，情绪无法自然流动，要么压抑着，要么随时被愤怒的、焦虑的、麻木的、冷漠的情绪控制着无法挣脱…

你的人生有些迷茫有些疑惑、有些事情纠缠不清、无法理清头绪、问题层出不穷，过往的问题伤痛无法面对，无效的行为、习惯、模式破坏着你的人生却无力改变… 你知道很多却无法做到…那么，《生命的绽放》已经为你准备好， 一切都指引着你！